Αυτογνωσία και αυτοεκτίμηση

Γράφει: Βαϊζίδου Χριστίνα, Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια “Γνώθι σ’ αυτόν”. Η φράση αυτή αποδίδεται στο Χίλωνα το Λακεδαιμόνιο, έναν από τους επτά σοφούς της αρχαιότητας, είναι χαραγμένη στο μαντείο των Δελφών και χρησιμοποιήθηκε ευρέως από το Σωκράτη. Το νόημά της είναι διαχρονικό και ξεκάθαρο και δηλώνει την πρόκληση, την επιταγή και την αναγκαιότητα του να γνωρίσουμε τον Διαβάστε περισσότερα για Αυτογνωσία και αυτοεκτίμηση[…]

Αυτοπεποίθηση: η πίστη στον εαυτό μας

Γράφει: Βαϊζίδου Χριστίνα, Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια Η ιστορία του αλυσοδεμένου ελέφαντα του Χόρχε Μπουκάι μας μιλάει για ένα μεγάλο και δυνατό ελέφαντας, τον οποίο έδεναν κάθε βράδυ, από όταν ήταν μικρός, σε ένα μικρό πασσαλάκι στο τσίρκο. Εκείνος πίστευε ότι δεν μπορούσε να φύγει και έτσι δεν προσπαθούσε καν να σπάσει τα δεσμά του. Μεγάλωσε πιστεύοντας Διαβάστε περισσότερα για Αυτοπεποίθηση: η πίστη στον εαυτό μας[…]

Ο καθρέφτης: Η εικόνα του εαυτού μας και ο ρόλος της αυτοεκίμησης

Βαϊζίδου Χριστίνα, Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια “Έχω μπροστά μου συνεχώς έναν καθρέφτη, που μ’ εμποδίζει ότι είναι πίσω του να δω. Δεν έχω δει ποτέ μου πιο μεγάλο ψεύτη και το χειρότερο, είναι όμοιος εγώ…” (Φ. Δεληβοριάς) Σε ένα μυστικό δωμάτιο στο υποσυνείδητό μας κατοικεί ένας μικρός, νευρικός λογιστής, που διαρκώς υπολογίζει την αξία της εταιρίας του, Διαβάστε περισσότερα για Ο καθρέφτης: Η εικόνα του εαυτού μας και ο ρόλος της αυτοεκίμησης[…]

Font Resize