Εμβοές ωτών: Η ματιά της ψυχιατρικής

Βαϊζίδου Χριστίνα, Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια Αν κλείσετε τα αυτιά σας τι ακούτε; Λογικά τίποτα. Υπάρχουν όμως άνθρωποι που ακούνε ένα συνεχόμενο βουητό, μεταλλικούς και συριστικούς ήχους. Οι εμβοές είναι η αντίληψη ήχου στα αυτιά ή στο κεφάλι, η οποία δεν προκαλείται από εξωτερική πηγή, υπάρχει δηλαδή κατά την απουσία ακουστικού ερεθίσματος. O πάσχων ακούει ένα σφύριγμα, Διαβάστε περισσότερα για Εμβοές ωτών: Η ματιά της ψυχιατρικής[…]

Χρόνιος Πόνος

Βαϊζίδου Χριστίνα Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια Σύμφωνα με την αρχαία Ελληνική μυθολογία, ο πόνος αναφέρεται ως γιος της Έριδας και εγγονός της Νύχτας, ο οποίος δόθηκε στους ανθρώπους μετά από την κλοπή της φωτιάς από τον Προμηθέα. Θεραπευτής θεών και θνητών ήταν ο Απόλλωνας, ο οποίος παρασκεύαζε και χρησιμοποιούσε παυσίπονα βότανα, μια τέχνη που δίδαξε στο γιο Διαβάστε περισσότερα για Χρόνιος Πόνος[…]

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Βαϊζίδου Χριστίνα, Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια “Χτύπα ξύλο!”. Ίσως πρόκειται για την πιο διαδεδομένη πράξη ψυχαναγκαστικού χαρακτήρα, η οποία καλείται να “ξορκίσει” το κακό μία σκέψης που έγινε αυτόματα ή μίας φράσης που ειπώθηκε χωρίς δεύτερη σκέψη. Τι συμβαίνει όμως όταν οι δυσάρεστες σκέψεις επαναλαμβάνονται διαρκώς και μάλιστα με ιδιαίτερα πιεστικό χαρακτήρα και όταν οι εξισορροπιστικές πράξεις Διαβάστε περισσότερα για Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή[…]

Διαταραχές ύπνου- Μέρος Δεύτερο: Αϋπνία

Βαϊζίδου Χριστίνα, Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια Αφήσαμε τελευταία την αϋπνία, δεδομένου ότι πρόκειται για την πιο συχνή και διαδεδομένη διαταραχή του ύπνου. Τα στατιστικά στοιχεία λένε μάλιστα ότι 1 στους 3 ανθρώπους έχουν περιστασιακή αϋπνία. Ως αϋπνία χαρακτηρίζεται ιατρικώς η κατάσταση μη ικανοποιητικής ποσότητας ή/και ποιότητας ύπνου. Η αϋπνία εκδηλώνεται με δυσχέρεια επέλευσης του ύπνου, με νυχτερινές Διαβάστε περισσότερα για Διαταραχές ύπνου- Μέρος Δεύτερο: Αϋπνία[…]

Διαταραχές ύπνου- Μέρος πρώτο

Βαϊζίδου Χριστίνα, Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια Οι διαταραχές του ύπνου είναι ιδιαίτερα συχνές, και ιδιαίτερα οι περιστασιακές διαταραχές. Σύμφωνα με μελέτες, ένας στους τέσσερις ενήλικες δεν είναι ικανοποιημένοι με την ποιότητα του ύπνου τους (Soldatos e al. 2005). Σύμφωνα με το DSM-IV (Diagnostic Statistical Manual of Mental Disorders) οι διαταραχές του ύπνου διακρίνονται στις εξής: Δυσυπνίες (πρωτοπαθής Διαβάστε περισσότερα για Διαταραχές ύπνου- Μέρος πρώτο[…]

Η φυσιολογία του ύπνου

Βαϊζίδου Χριστίνα, Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια Κατά τη Θεογονία του Ησίοδου, ο Ύπνος ήταν ο γιος της Νύχτας και του Έρεβους και ο αδερφός του Θανάτου. Στην ελληνική μυθολογία λατρευόταν ως θεός ή δαίμονας ενώ ο Όμηρος τον αποκαλεί “βασιλιά όλων των θεών”, προσδίδοντάς του ήδη την πρέπουσα σημασία. Η επαρκής διάρκεια και η καλή ποιότητα του Διαβάστε περισσότερα για Η φυσιολογία του ύπνου[…]

Αυτογνωσία και αυτοεκτίμηση

Γράφει: Βαϊζίδου Χριστίνα, Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια “Γνώθι σ’ αυτόν”. Η φράση αυτή αποδίδεται στο Χίλωνα το Λακεδαιμόνιο, έναν από τους επτά σοφούς της αρχαιότητας, είναι χαραγμένη στο μαντείο των Δελφών και χρησιμοποιήθηκε ευρέως από το Σωκράτη. Το νόημά της είναι διαχρονικό και ξεκάθαρο και δηλώνει την πρόκληση, την επιταγή και την αναγκαιότητα του να γνωρίσουμε τον Διαβάστε περισσότερα για Αυτογνωσία και αυτοεκτίμηση[…]

Αυτοπεποίθηση: η πίστη στον εαυτό μας

Γράφει: Βαϊζίδου Χριστίνα, Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια Η ιστορία του αλυσοδεμένου ελέφαντα του Χόρχε Μπουκάι μας μιλάει για ένα μεγάλο και δυνατό ελέφαντας, τον οποίο έδεναν κάθε βράδυ, από όταν ήταν μικρός, σε ένα μικρό πασσαλάκι στο τσίρκο. Εκείνος πίστευε ότι δεν μπορούσε να φύγει και έτσι δεν προσπαθούσε καν να σπάσει τα δεσμά του. Μεγάλωσε πιστεύοντας Διαβάστε περισσότερα για Αυτοπεποίθηση: η πίστη στον εαυτό μας[…]

Καλοκαίρι vs Φθινόπωρο: Η μελαγχολία του φθινοπώρου

Γράφει: Βαϊζίδου Χριστίνα, Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια “Στις αρχές του φθινοπώρου, κάτι έχω να σου πω: Πως το στέμμα ήταν ψέμα, βασιλιάς δεν είμαι εγώ…”. Μέσα σε μία φράση συνοψίζεται ένα συγκεκριμένο γεγονός: οι εποχές δεν είναι μόνο εποχές, είναι διάθεση, είναι τρόπος ζωής. Το καλοκαίρι φεύγει και αφήνει πίσω του αναμνήσεις. Τις αναμνήσεις όσων ανέμελων στιγμών Διαβάστε περισσότερα για Καλοκαίρι vs Φθινόπωρο: Η μελαγχολία του φθινοπώρου[…]

Online Ψυχοθεραπεία

Γράφει: Βαϊζίδου Χριστίνα, Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια Ο όρος τηλεψυχιατρική χρησιμοποιήθηκε για να περιγράψει τη διαδικασία ψυχιατρικής εκτίμησης και θεραπείας εξ αποστάσεως. Η ιδέα των ψυχοθεραπευτικών συνεδριών εξ αποστάσεως κάθε άλλο παρά καινούρια είναι. Ο ίδιος ο πατέρας της ψυχανάλυσης, Sigmund Freud, αλληλογραφούσε συχνά με τους ασθενείς του, θεωρώντας τη μέθοδο αυτή ως υποβοηθητική της όλης ψυχοθεραπευτικής Διαβάστε περισσότερα για Online Ψυχοθεραπεία[…]

Font Resize