Γράφει: Βαϊζίδου Χριστίνα, Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια Το stress είναι ένας όρος άρρηκτα πλέον συνδεδεμένος με την καθημερινότητά μας και ένα από τα πλέον συχνά αίτια αναζήτησης βοήθειας από επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Το τελευταίο αποτελεί ενδεχομένως ένδειξη του ότι παρά τη συχνότητα και την ένταση με την οποία πλέον οι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με τις διάφορες μορφές Διαβάστε περισσότερα για Διαχείριση άγχους- θυμού- A “rage room” study[…]